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    主食

    みんな大好き*牛肉巻きおにぎり*作り置き牛肉のしぐれ煮利用

    • 投稿日2019/10/14

    • 更新日2019/10/14

    • 調理時間5(炊いたご飯を利用します)

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    47

    ★しっとり柔らかい牛肉のしぐれ煮 🆔 351218 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/381218 応用レシピです。

    材料2人分

    • 炊きたてご飯
      400g
    • 牛肉のしぐれ煮
      100g
    • しぐれ煮のしょうが
      20g
    • 適量
    • 白炒りごま
      適量

    作り方

    ポイント

    ★しぐれ煮の牛肉を大きめなものを選んで切り貼りしています。 噛み切りやすく、お子様も食べやすいですよ〜^_^

    • しっとり柔らかい牛肉のしぐれ煮利用 🆔381218 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/381218 しょうがはせん切りする。

      工程写真
    • 1

      炊きたてご飯を個数分に分ける。 〈写真は100gを4個にしました〉

    • 2

      ラップに塩を振り、分量のご飯を乗せて丸く握り、牛肉のしぐれ煮を乗せて、さらに丸く押さえるように握る。

    • 3

      しぐれ煮のしょうが、白炒りごまをのせる。

      工程写真
    レシピID

    381224

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    料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 書籍📕『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』宝島社 2023年9月発売 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP・Nadia動画賞 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。

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