デザート

手が止まらない*やみつきさつまいものメープルペッパーチップス

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物28.5g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質27.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★さつまいもはしっかり水にさらすとデンプン質が抜けてパリパリに揚がりますょ♪ ★メープルシロップの甘さとペッパーがピリッと効いてやみつきな美味しさです。

材料4人分(4〜5人分)

  • さつまいも
    1本(200g)
  • 揚げ油
    適量
  • A
    少々
  • A
    ブラックペッパー
    適量
  • A
    メープルシロップ
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    さつまいもはごく薄い輪切りにして水にさらす

  • 1

    さつまいもの水気を切り、ペーパーで拭き取る。

  • 2

    フライパンに揚げ油を1cm中温〈170℃〉に熱し、さつまいもをカラリと揚げる。

  • 3

    器に盛り、お好みでA 塩少々、ブラックペッパー適量、メープルシロップ大さじ2をかける。

ポイント

★油はねにならないように水に晒した後、水気をペーパータオルで拭き取ってから揚げてくださいね〜

作ってみた!

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