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    主菜

    【やみつきたっぷり新玉ねぎ】ジューシー唐揚げダブルねぎソース

    • 投稿日2021/04/24

    • 更新日2021/04/24

    • 調理時間15(お肉を揉んで放置する時間を除く)

    ★【たっぷり新玉ねぎが甘く、青ねぎとダブルねぎの風味豊かなソース】 たっぷり新玉ねぎソースをアツアツのから揚げにかけて、味が馴染んで美味しいですよ。 ★【鶏のから揚げ】定番料理をいかに美味しく作るか!!マヨネーズ効果でしっとり柔らかく仕上がります。 ポリ袋に入れて揉んでから10分くらい置いてくださいね。 ★最初に小麦粉をまぶして、外側に片栗粉をまぶしています。 鶏肉は小麦粉で包まれジューシーのまま、外側の片栗粉がカリッとした衣に仕上がります。

    材料4人分

    • 鶏むね肉
      2枚(700g)
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      おろししょうが
      1かけ分(チューブ可・4cm)
    • A
      おろしにんにく
      1かけ分(チューブ可・2cm)
    • 新玉ねぎ
      1/2個
    • 小麦粉
      大さじ3
    • 片栗粉
      大さじ5
    • 揚げ油
      適量
    • B
      しょうゆ
      大さじ2
    • B
      大さじ2
    • B
      みりん
      大さじ2
    • B
      砂糖
      小さじ2
    • 青ねぎ
      3本(小口切り)

    作り方

    ポイント

    ★鶏肉の黄色い脂肪は臭みの原因にもなるので、キッチンバサミなどで切りとっておきましょう。 ★鶏むね肉を使いましたが、もも肉を使うとよりジューシーに仕上がります。 ★【鶏むね肉の切り方】 鶏むね肉は上1/3下2/3に分けて、上は繊維に逆らって縦に、下は繊維に逆らって斜めにそぎ切りします。

    • *鶏むね肉は筋や余分な黄色い油を取り除き、皮の面に縮み防止で竹串やフォークで穴を刺す。 *新玉ねぎは繊維に逆らって薄切り。 *青ねぎは小口切り

      【やみつきたっぷり新玉ねぎ】ジューシー唐揚げダブルねぎソースの下準備
    • 1

      鶏むね肉は繊維を断ち切るように、上の部分は縦に、下は繊維を断ち切るように斜めにそぎ切りする。

      【やみつきたっぷり新玉ねぎ】ジューシー唐揚げダブルねぎソースの工程1
    • 2

      ポリ袋に鶏肉、A しょうゆ大さじ1、酒大さじ1、マヨネーズ大さじ1、おろししょうが1かけ分、おろしにんにく1かけ分を入れて袋の上からもみ込む。〈揉み込みした後は10分くらい放置する。〉

      【やみつきたっぷり新玉ねぎ】ジューシー唐揚げダブルねぎソースの工程2
    • 3

      ポリ袋に小麦粉を入れて、均一にまぶし、袋から出して片栗粉をまわりにまぶす。

      【やみつきたっぷり新玉ねぎ】ジューシー唐揚げダブルねぎソースの工程3
    • 4

      フライパンに揚げ油を1cm入れて、中温(170度)に熱し、鶏肉を皮面から入れてカラリと揚げる。

      【やみつきたっぷり新玉ねぎ】ジューシー唐揚げダブルねぎソースの工程4
    • 5

      フライパンに新玉ねぎを入れて炒め、しんなりしたらB しょうゆ大さじ2、酢大さじ2、みりん大さじ2、砂糖小さじ2を加えて玉ねぎソースを作る。

      【やみつきたっぷり新玉ねぎ】ジューシー唐揚げダブルねぎソースの工程5
    • 6

      器に盛り玉ねぎソースをかけ、青ねぎを散らす。

      【やみつきたっぷり新玉ねぎ】ジューシー唐揚げダブルねぎソースの工程6
    レシピID

    411526

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    あーぴん(道添明子)
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    あーぴん(道添明子)

    料理研究家・栄養士

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    料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 書籍📕『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』宝島社 2023年9月発売 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP・Nadia動画賞 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。

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