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子供達も大好きな鶏手羽元をすし酢とレモンでさっぱり焼きました♪ 後引く美味しさです♪ 薬膳効果 ○鶏肉…食欲不振、虚弱体質、体力回復に
鶏手羽元は骨に沿って包丁を入れて開きます。
袋に鶏手羽元を入れて、A すし酢大さじ2、レモン汁大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ2、ガーリックパウダー小さじ2、みりん大さじ1を入れて30分漬け込みます。
フライパンに油を熱し、漬け込んだ鶏手羽元を皮目から焼いていきます。
両面焼けたら漬け汁を入れて、煮絡めます。
照りが出てきたら出来上がりです♪
焦げないように気をつけて下さい♪
にんにくの薄切り
にんにくのみじん切り
にんにくの保存方法
酢の種類と特徴
レモンの切り方
ぼんじりの下処理
レシピID:258668
更新日:2018/03/20
投稿日:2018/03/20
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松山絵美
料理家
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