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簡単!!*ガーリックシュリンプ*

20
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2018.06.28

分類主菜

調理時間: 20分

ID312467

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

あらびきガーリックと、あらびきチリペパーを使った、ピリッとお酒が進むガーリックシュリンプです^ ^

薬膳効果
○海老 ...スタミナアップに、めまいや足腰の冷えに、認知症予防に、虚弱体質に
○唐辛子 ...冷えから来る、肩こり関節痛に、食欲不振、消化不良に
◯にんにく...滋養強壮、気血の巡りを改善、気分の落ち込みやストレス解消に
○バター...疲労回復に、ストレス解消に、乾燥肌に

おつまみ バター スタミナ 冷え にんにく 簡単 ガーリック レモン えび 胡椒 おもてなし おつまみ フライパン

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材料3人分
海老 15尾
バター 大さじ1
あらびきガーリック(乾燥) 小さじ1/2
A
塩胡椒 少々
A
砂糖 小さじ1
A
レモン汁 小さじ1
A
あらびきチリペパー お好みで
作り方
Point!
あらびきチリペパーは、お好みで^ ^
  1. 海老は背中を開いて背わたを取ります。
  2. フライパンにバターを熱して海老、あらびきガーリックを入れて炒め、A

    塩胡椒 少々、砂糖 小さじ1、レモン汁 小さじ1、あらびきチリペパー お好みで

    で味をつけ、炒め合わせたら出来上がりです^ ^
9 111
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