Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 簡単♪具だくさんの豆乳スープ

    はっとりみどりさんがレシピを投稿しました!10分前

  2. チーズチキンナゲット【#作り置き #お弁当 #揚げない】

    チーズチキンナゲット【#作り置き #お弁当 #揚げない】 44分前

    133人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 豆苗と絹揚げ(豆腐)のスンドゥブ風たまごとじ。

    きよみんーむぅさんがレシピを投稿しました!51分前

  4. オレンジのクッキー、ロスコス・デ・ナランハ

    ヤミーさんがレシピを投稿しました!1時間前

  5. ばらのミニアップルパイ

    とさかりえさんがレシピを投稿しました!1時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

箸が止まらない!*ナッツハムもやし*適糖生活

10
野菜のおかずの
人気ランキング

2018.07.11

分類副菜

調理時間: 10分

ID319098

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

箸が止まらない!あと引く美味しさです♡
ゆっくり消化吸収される《スローカロリーシュガー》を使いました^ ^

薬膳効果
○もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用
○豚肉(ハム)...滋養強壮に、加齢による潤い不足に、虚弱体質に
○カシューナッツ...老化防止に、貧血に、疲労回復に

野菜のおかず カシューナッツ 豚肉 ヘルシー ハム 夏バテ ナッツ 時短 節約 レモン 簡単レシピ もやし スローカロリーシュガー 二日酔い やみつき 子供に人気 ごま油 簡単

このレシピをブログで紹介する

材料4人分
もやし 400g
ハム 80g
カシューナッツ 40g〜50g
A
レモン汁 大さじ1
A
昆布茶か昆布だしの素 小さじ2
A
スローカロリーシュガー 小さじ2
A
ごま油 大さじ1
作り方
Point!
三井製糖さんのスローカロリーシュガーを使っています^ ^
  1. ハムは細切りに、カシューナッツは砕いておきます。
  2. もやしはさっと茹で、水気を切ります。
  3. ハム、カシューナッツ、もやしをA

    レモン汁 大さじ1、昆布茶か昆布だしの素 小さじ2、スローカロリーシュガー 小さじ2、ごま油 大さじ1

    で和えたら出来上がりです^ ^
1 23
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ミートボール (16) ヘルシー×金柑 (12) 時短×ソフトドリンク (9) ごま油×鍋物 (3) もやし×鶏肉のおかず (3) やみつき×鶏ひき肉 (3) カシューナッツ×野菜のおかず (3) スローカロリーシュガー×鶏むね肉 (3) ナッツ×豆類 (3) ハム×青紫蘇 (3) レモン×麺つゆ (3) 二日酔い×野菜のおかず (3) 夏バテ×鶏レバー (3) 子供に人気×鶏モモ肉 (3) 節約×麹 (3) 簡単レシピ×豚ロース肉 (3) 豚肉×#スローカロリーシュガー #適糖生活 (3) 酢×黒糖 (3) 野菜のおかず×STAUB (3)
もっと見る

「もやし 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents