
具沢山な、お好み焼き風の玉子焼きです^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
下準備
豚こま切れ肉→食べやすく切る。
キャベツ→粗みじん切りにすり。
豚こま切れ肉、キャベツに、片栗粉、鶏がらスープの素、砂糖を全体にまぶす。
1に、溶いた卵、ピザ用チーズをいれ、よく混ぜる。
フライパンに油を熱し、2をおたま一杯くらいづつ入れ、片面蓋をして弱めの中火でじっくり焼き、ひっくり返したら蓋を取って焼きます。

両面こんがり焼けたら出来上がりです! お好みソースとかつお節を乗せます!
お好みでマヨネーズやからしマヨネーズも^ ^
レシピID:374059
更新日:2019/03/27
投稿日:2019/03/27
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