ログインすると、お気に入りやつくメモなどたくさんの機能をご利用いただけます。
会員登録がまだの方はこちら
2019.04.10
分類主菜
調理時間： 10分
ID 374592
旬の春キャベツとたけのこをチーズと卵で炒めました^ ^
パンにもご飯にも合いますよ♡
薬膳効果
☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
☆たけのこ...咳や痰に、浮腫みに、便秘に
☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
| 春キャベツ | 1/2玉(300g) | |
| たけのこ(水煮) | 100g | |
| 卵 | 2個 | |
| ピザ用チーズ | 70g | |
| バター | 大さじ1 | |
| 顆粒コンソメ・砂糖 | 小さじ1.5 | |
| 乾燥パセリ | お好みで |
つくメモ
＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。
コメント・感想 Comment
ログインして感想を伝えよう！