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2019.04.14
分類主菜
調理時間： 15分
ID374706
調整豆乳を使ったクリーム煮です^ ^
椎茸の旨味がじんわりと♡まろやかで美味しいですよ^ ^
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
☆しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用
☆豆乳…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
| 鶏もも肉 | 500g | |
| 塩胡椒 | 少々 | |
| 片栗粉 | 大さじ3 | |
| バター | 大さじ2 | |
| 椎茸 | 6個 | |
| 調整豆乳 | 300cc | |
| 顆粒コンソメ | 小さじ2 | |
| 塩胡椒 | 少々 |
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