1. ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

    ごはんが進む♡『豚バラピーマン』 1分前

    563人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 3分で作れる♡『三食中華スープ』

    3分で作れる♡『三食中華スープ』 1分前

    294人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. スタミナ満点!刻むだけ万能ニラだれ【作り置きでまろやかに】

    スタミナ満点!刻むだけ万能ニラだれ【作り置きでまろやかに】 2分前

    254人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 焼くだけおつまみ♪なすのチーズステーキ

    焼くだけおつまみ♪なすのチーズステーキ 3分前

    158人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ポリ袋で!きゅうりと長芋のおかか塩昆布和え【白だし使用】

    ポリ袋で!きゅうりと長芋のおかか塩昆布和え【白だし使用】 5分前

    114人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

万能!*牛ニラキムチ炒め*

10

2019.08.12

分類主菜

調理時間: 10分

ID378966

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

どんぶりに!
うどんや素麺に!
レタスやサンチュに包んで!
と大活躍です^ ^
薬膳効果
☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に

☆ニラ...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に

炒め物 フライパン スタミナ 作り置き どんぶり 保存 ごま 牛肉 ヘルシー そうめん キムチ にら 万能 オイスターソース 簡単 ごま油

このレシピをサイトに埋め込む

材料(4〜6人分)
牛肉 500g(切り落とし、こま切れ、薄切りなど)
ニラ 2束
キムチ 330g
A
鶏ガラスープの素・砂糖・オイスターソース 各小さじ2
ごま 大さじ1
ごま油 適量
作り方
Point!
冷蔵保存→2〜3日です^ ^
  1. 牛肉→長いものは食べやすく切る。

    キムチ→切れてないものは食べやすく切る。

    ニラ→4〜5cmに切る。
  2. フライパンにごま油を熱し、キムチと牛肉を炒める。
  3. 牛肉に火が通ってきたら、ニラを入れて炒め、A

    鶏ガラスープの素・砂糖・オイスターソース 各小さじ2

    とごまを加え炒め合わせたら出来上がり!
12 278
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 8月6日更新!
    冷めてももっちり風味豊か!丸ごとトマトの炊き込みピラフ

    冷めてももっちり風味豊か!丸ごとトマトの炊き込みピラフ

    この特集を読む
  2. PR 8月6日更新!
    マヨネーズでコクアップのナポリタン♪玉ねぎとウインナーのマヨソテーパスタ

    マヨネーズでコクアップのナポリタン♪玉ねぎとウインナーのマヨソテーパスタ

    この特集を読む
  3. PR 7月21日更新!
    いつもの定番メニューが劇的においしく!目からうろこの褒められレシピ

    いつもの定番メニューが劇的においしく!目からうろこの褒められレシピ

    この特集を読む
  4. PR 8月5日更新!
    白だしで下味しっかり!「鶏胸肉のソテー。薬味おろしのせ。」

    白だしで下味しっかり!「鶏胸肉のソテー。薬味おろしのせ。」

    この特集を読む
  5. PR 8月5日更新!
    焼き肉のたれ×ごま油でがっつり「スタミナねぎだれ和えそうめん」

    焼き肉のたれ×ごま油でがっつり「スタミナねぎだれ和えそうめん」

    この特集を読む
  6. PR 8月5日更新!
    暑い夏にうれしい!冷やしていただく「トマトの丸ごとだしびたし」

    暑い夏にうれしい!冷やしていただく「トマトの丸ごとだしびたし」

    この特集を読む
  7. PR 8月6日更新!
    いつもと違うと家族が気づく!イタリアの家庭で受け継がれるこだわりパスタ

    いつもと違うと家族が気づく!イタリアの家庭で受け継がれるこだわりパスタ

    この特集を読む
  8. PR 7月30日更新!
    りんごジュースがポイント!マルチ圧力クッカーで作る「鶏手羽元のさっぱり煮」

    りんごジュースがポイント!マルチ圧力クッカーで作る「鶏手羽元のさっぱり煮」

    この特集を読む
  9. PR 8月5日更新!
    冷凍そば×チーズでワッフル!?「カリカリチーズ・蕎麦っフル」

    冷凍そば×チーズでワッフル!?「カリカリチーズ・蕎麦っフル」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×佐賀県産アスパラガス (35) ヘルシー×おかずスープ (21) フライパン×麻婆茄子 (15) 作り置き×いちまさのねり弁 (8) ごま油×カフェ風 (5) ごま×生春巻き (4) そうめん×鶏むね肉 (3) どんぶり×鶏ささ身 (3) にら×麻婆 (3) オイスターソース×黒砂糖 (3) キムチ×麺つゆ (3) スタミナ×麻婆豆腐 (3) 万能×麹 (3) 保存×黒糖 (3) 炒め物×麻婆茄子 (3) 牛肉×鷹の爪 (3)
もっと見る

「ニラ 作り置き 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは