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*さつまいものオレンジジュース煮*

35

2019.09.15

分類デザート

調理時間: 35分

ID380096

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

さつまいもにオレンジの酸味と甘みが染み込み、バターのコクも加わって絶品なんです^ ^
子供たちにも大人気!!
作り置きにもオススメです♡
薬膳効果
☆さつまいも...便秘に、美肌に、風邪予防に、高血圧に

さつまいも ホーロー鍋 美肌 オレンジ 絶品 オレンジジュース 風邪 さつまいも はちみつ おもてなし ジュース 子供 バター

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材料(作りやすい分量です。)
さつまいも 大2本(750g)
A
オレンジジュース(100%) 600cc
A
はちみつ 大さじ2〜3
A
バター 大さじ2
作り方
Point!
はちみつの代わりに砂糖でも大丈夫です^ ^
  1. さつまいも→2cm位の輪切りにする。
  2. 鍋にA

    オレンジジュース(100%) 600cc、はちみつ 大さじ2〜3、バター 大さじ2

    とさつまいもを入れて火にかけ、煮立ったら弱火〜弱目の中火でたまに上下を返しながら30分にたら出来上がり!
    (一度冷ますと味が馴染みます。)
6 82
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