デザート

*さつまいものオレンジジュース煮*

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さつまいもにオレンジの酸味と甘みが染み込み、バターのコクも加わって絶品なんです^ ^ 子供たちにも大人気!! 作り置きにもオススメです♡ 薬膳効果 ☆さつまいも...便秘に、美肌に、風邪予防に、高血圧に

材料(作りやすい分量です。)

  • さつまいも
    大2本(750g)
  • A
    オレンジジュース(100%)
    600cc
  • A
    はちみつ
    大さじ2〜3
  • A
    バター
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    さつまいも→2cm位の輪切りにする。

  • 1

    鍋にA オレンジジュース(100%)600cc、はちみつ大さじ2〜3、バター大さじ2とさつまいもを入れて火にかけ、煮立ったら弱火〜弱目の中火でたまに上下を返しながら30分にたら出来上がり! (一度冷ますと味が馴染みます。)

ポイント

はちみつの代わりに砂糖でも大丈夫です^ ^

作ってみた!

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