主菜
焼かずに出来る＊柔らか本格焼豚風煮豚＊
120分
- エネルギー612kcal
- 炭水化物15.6g
- 脂質42.8g
- たんぱく質39.5g
- 糖質15.2g
- 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
下焼きも無しで煮るだけ！ 時間はかかりますが、簡単に本格中華街の焼豚の味わいです^ ^ ホームパーティーなど、おもてなしや、手土産にもオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
材料4人分
- 豚肩ロースブロック肉950g
- Aオイスターソース大さじ8
- Aはちみつ大さじ6
- A鶏ガラスープの素大さじ1
- Aにんにくチューブ・生姜チューブ各5cm
- A酒100cc
- A水150cc
- ゆで卵お好みで
- ごまお好みで
作ってみた！
まーやん2026/02/15 16:01
お正月の持ち寄りパーティーの際に作りました！ 2倍量でたくさん作りましたが皆ペロリと食べてくれました🤲 料理上手な母と祖母にも美味しい✨️と褒めて貰えました🙇♂️🩷
Nami2024/04/15 16:57
リピです☺️ 今回は豚肩ロース肉で🥩 簡単に美味しくできました♡
- Nami
2024/04/01 20:05
肩ロース肉がなくて、バラ肉で✨ とっても簡単に美味しくできました♡
ゆうママ2023/04/01 06:20
日持ちはどのくらいですか？
y2022/03/04 18:55
またまたリピです！！ ほんとに大好き♡
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