主食

あさり缶で簡単!*あさりと舞茸の炊き込みご飯*

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炊飯時間は除く

あさり缶です簡単に出来ちゃいます! あさりと舞茸の旨味に、ごま油の風味が最高! おかわり必須です^ ^ 薬膳効果 ☆舞茸...高血圧予防に、動脈硬化予防に、糖尿病予防に、生活習慣病予防に、美肌に、免疫力アップに ☆あさり...体の余分な熱を取る、疲労回復、胃の痛みに、イライラに

材料(2合分)

  • 2合
  • あさり缶(水煮)
    1缶(180g入り)
  • 舞茸
    1パック
  • A
    昆布茶か昆布だしの素
    小さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • ごま油
    ひと垂らし

作り方

  • 下準備
    米を研いでおく。 舞茸→食べやすく裂く。 あさり缶(水煮) →あさりと缶汁を分ける。

  • 1

    炊飯器の内釜に米と、あさり缶の缶汁とA 昆布茶か昆布だしの素小さじ2、みりん大さじ1、塩小さじ1/2を入れてから、目盛より若干少なく水を入れ、舞茸を乗せ、ごま油を垂らして炊く。

  • 2

    炊き上がったらあさりを混ぜ込んで出来上がり!

ポイント

ごま油の代わりにバターを加えても美味しいですよ^ ^

作ってみた!

  • hiichan0523
    hiichan0523

    2020/12/08 12:21

    これは美味しそう、作ってみたくなりました🎅

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