主菜
レンジで簡単！＊キャベツと甘塩鮭のバター蒸し＊
15分
レンジで簡単！甘塩鮭でお手軽に作れますよ^ ^ 薬膳効果 ☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに ☆鮭…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。
作り方
下準備
キャベツ→ざく切りにする。 A 酢・砂糖・顆粒コンソメ各大さじ１を混ぜておく。- 1
耐熱容器にキャベツを入れ、ふんわりラップをかけ、電子レンジ600wで6分加熱。
- 2
１に甘塩鮭を乗せ、Aを回しかけ、バターを乗せて、再度ラップをかけて6分加熱したら出来上がり！ お好みでブラックペッパー・乾燥パセリを振ります。
ポイント
加熱不十分な場合は30秒ずつ追加して下さい^ ^
レシピID：383095
更新日：2019/11/27
投稿日：2019/11/27
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作ってみた！
りぃママ2024/05/27 17:57
美味しすぎてびっくりしました🫢キャベツがもっと欲しかったので、次回はキャベツのみ倍量で作ってみたいと思います🥬
りんご2021/06/27 05:59
美味しくできました！ お弁当用に作り置きしたいでふが冷蔵保存も大丈夫でしょうか？
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