2019.12.08
分類主菜
調理時間: 15分
ID 383473
もちもち絹厚揚げと、プリプリこんにゃくが最高!!
甘辛バターにおかかの風味もやみつきです^ ^
薬膳効果
☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
こんにゃく | 2枚 | |
絹厚揚げ | 2枚 | |
A
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醤油・砂糖 | 各大さじ2 |
A
|
オイスターソース | 大さじ1 |
かつお節 | 1パック(4.5g) | |
バター | 大さじ2 | |
ごま | お好みで |
醤油・砂糖 各大さじ2、オイスターソース 大さじ1
を加えて炒め、照りが出て来たら、かつお節を加えて炒め合わせたら出来上がり!つくメモ
<つくメモって?>
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