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    オレオ・チョコロック。 13分前

    今年も作らせていただきました。バレンタインにピッタリで失敗せずおいしくできるので嬉しいです。癖になる味で、食感もよく大変気に入っています。また作りたいです。ありがとうございます(^^)

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    レンジで生チョコ 17分前

    今年のバレンタインに作ってみました。簡単でおいしくて、きれいに切ることができ嬉しかったです。生チョコがこんなにおいしくて、簡単にできるのは本当に嬉しく、また作りたいと思います。

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    簡単フォンダンショコラ。 20分前

    12センチのハートココット皿がなかったため、ココット皿を何個か分けて作ってみました。今まで作ったことのあるチョコのレシピの中で一番おいしく、濃厚で、電子レンジで少し温めてから食べると中のチョコがとろけてとてもおいしかったです。また来年も作りたいです。素敵なレシピをありがとうございます。

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*ジューシーチキンとたっぷりキャベツの旨酢炒め*

15
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2020.01.05

分類主菜

調理時間: 15分

ID384420

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

ジューシーチキンをらお酢でさっぱりと!キャベツもたっぷり入ってヘルシーです^ ^
あと引く美味しさですよ!
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 

☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に

鶏肉料理 フライパン レンチン ヘルシー 時短 ブラックペッパー キャベツ 鶏もも肉 鶏肉 おもてなし もも肉 胡椒 やみつき 子供 レンジ 簡単 ごま油
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材料4人分
鶏もも肉 2枚(約600g)
塩・胡椒 少々
片栗粉 適量
キャベツ 1/2玉
A
酢・砂糖・鶏ガラスープの素 各大さじ2
ブラックペッパー お好みで
ごま油 適量
作り方
Point!
キャベツはザルにあげて水気を切りますが、絞らなくて大丈夫です^ ^
  1. 鶏もも肉→ひと口大に切る。

    キャベツ→ざく切りにする。

    A

    酢・砂糖・鶏ガラスープの素 各大さじ2

    を混ぜ合わせる。
  2. キャベツを耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて、電子レンジ600wで6分加熱し、ザルにあげる。
  3. 鶏もも肉は塩・胡椒をまぶして揉み込んでから、片栗粉をまぶし、ごま油を、熱したフライパンで焼く。
  4. 2が両面こんがりと焼けたら、1のキャベツと、Aを加えて炒め合わせたら出来上がり!

    お好みでブラックペッパーを振ります。
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コメント・感想 Comment
megumi さん
2020.01.12 16:40

先日はありがとうございました! 早速作ってみたら、主人に「あぁ〜美味しい〜」と言われました(^^) 素敵なレシピをありがとうございます♩

松山絵美
松山絵美 さん
2020.01.12 23:09:35

megumi さん^ ^ 作っていただきありがとうございます!! ご主人様にも気に入っていただけた様で、嬉しいです!!

megumi さん
2020.01.06 08:23

迅速なお返事ありがとうございました! 鶏ガラスープだったのですね! 早速作ってみます(*^^*)

松山絵美
松山絵美 さん
2020.01.06 13:04:45

megumiさん こんにちは! ご指摘いただき、助かりました! ありがとうございました^ ^

megumi さん
2020.01.06 00:22

こんにちは!こちらのレシピ作ってみたいです♩ 質問なのですが、【A】酢・砂糖・酢 大さじ2 というのは、酢を分けて入れたらいいんでしょうか? 急ぎませんので良かったら教えて下さい(^^)

松山絵美
松山絵美 さん
2020.01.06 07:54:45

megumiさん コメントありがとうございます! 申し訳ありません!! 酢のところ、鶏ガラスープの素でした! 訂正致しました! 教えてくださり、ありがとうございました!

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