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【らくレピ】揚げずに簡単!やみつきにんにくチーズチキン

20

2020.05.19

分類主菜

調理時間: 20分(漬け時間は除く。)

ID392011

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

衣が美味しい!!
やみつきにんにくチーズチキンです^ ^
子供にも大人気!
大人もビールが進みます笑
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に

鶏肉料理 勝手に応援プロジェクト にんにくチューブ ジューシー チキン 揚げない唐揚げ 鶏肉 鶏もも肉 おもてなし もも肉 ポリ袋 フライパン ケチャップ 唐揚げ やみつき トマトケチャップ らくレピ 簡単 子供 ヘルシー おつまみ にんにく

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材料4人分
鶏もも肉 600g
A
粉チーズ 大さじ2
A
にんにくチューブ・ケチャップ・鶏ガラスープの素・砂糖 各大さじ1
片栗粉 大さじ4
適量
作り方
Point!
焦げないように、ひっくり返しながら焼いてください^ ^
  1. 鶏もも肉→ひと口大に切る。
  2. ポリ袋に鶏もも肉とA

    粉チーズ 大さじ2、にんにくチューブ・ケチャップ・鶏ガラスープの素・砂糖 各大さじ1

    を入れて揉み込み、冷蔵庫で10分置く。
  3. 1に片栗粉を加えて全体に混ぜ込む。
  4. フライパンに油(大さじ2くらい)を熱し、2を入れて中火で焼く。(焦げやすいので、何度かひっくり返しながら)
  5. 両面こんがり焼けたら、キッチンペーパーでフライパンの油を拭き、最後は強火で表面をカリッとさせたら出来上がり!
    
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