
ぽん酢とコチュジャンでさっぱりピリ辛!臭みなし♪ ねぎもたっぷりで、ご飯もお酒も進みますよ^^ 薬膳効果 ☆ 鰤...貧血に、高血圧に、骨粗鬆症に、動脈硬化に、血栓予防に ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
下準備
ぶりに酒をまぶし、10分置いたらキッチンペーパーで水けを拭く。
長ねぎはみじん切りにする。
A ぽん酢大さじ2、砂糖・コチュジャン各小さじ2を混ぜておく。
フライパンにごま油を熱し、ぶりを焼く。
両面こんがりと焼けたら、長ねぎとAを加え、絡めながら焼き、汁気がほぼ無くなったら出来上がり!
お皿に盛り、お好みで白いりごまを振ります。
ぽん酢は醤油の入ったタイプのものを使っています。
レシピID:401292
更新日:2020/11/11
投稿日:2020/11/11

2020/11/25 15:49


2020/11/13 21:25
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