下処理で臭み無し!コク旨な味噌スープが本格的な美味しさです^^ 薬膳効果 ☆牛もつ...内臓の疲れに、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆キャベツ…食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振
・味が足りない場合は味噌を足してください。 ☆白だしは10倍濃タイプを使っています。(お吸い物が1:9と書かれているものが10倍濃縮タイプになります。) 私はヒガシマル醬油さんの京風割烹白だしを使いました。 【2人分の場合】 生牛もつ(カット済み):300g 豆腐:1/2丁 きゃべつ:150~175g ニラ:1/2束 にんにく:1かけ 塩(下処理用):小さじ1/2 (A)水:530g (A)白だし・本みりん:各大さじ1 (A)鶏がらスープの素:小さじ1 (A)醤油:小さじ1と1/2 味噌:大さじ2
レシピID:449816
更新日:2022/12/05
投稿日:2022/12/05
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