腸活にも🎶きのことツナの和風バター醤油パスタ

材料2人分

• パスタ
  2人分
• オクラ
  3本
• ツナ
  1缶
• しめじ
  1/2袋
• えのき
  1\4袋
• バター
  10g
• 醤油
  大さじ1
• 鰹節
  適量

作り方

• 1

  パスタはたっぷりのお湯と塩（分量外）を入れ、袋の表示通り茹でる。

• 2

  オクラは板ずりをして小口切りにし、しめじ、えのきは根本を切り落とし、ほぐす。

• 3

  パスタが茹で上がる1分前に❷を入れて、一緒にザルに上げる。

• 4

  ボウルに❸とバター、醤油をいれて全体的に混ぜ合わせたら器に盛り付けてツナと鰹節をトッピングし、お好みで醤油をたらす。

ポイント

●鰹節を青じそに変えても爽やかですよ🎶 ●レンジでパスタを茹で、野菜も一緒に茹でても◎ →妊娠中つわりでも簡単に仕上がります✨

作ってみた！

質問