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    副菜

    ローズマリー香る "さつまいものガーリックバター"

    • 投稿日2022/11/01

    • 更新日2022/11/01

    • 調理時間10

    ・秋の味覚 "さつまいも" を使って、罪深い1品を作りました。 ・お弁当のおかずにも、ワインのおつまみにもぜひ◎

    材料2人分

    • さつまいも
      200g
    • にんにく
      1かけ
    • ローズマリー
      1枝
    • 岩塩
      適量
    • ブラックペッパー
      適量
    • 有塩バター
      10g
    • オリーブオイル
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ・さつまいもは、濡れたキッチンペーパーを被せることで、ほっくりと仕上がります。 ・さつまいもをフライパンに入れるときは、水気をしっかり拭きとっておく。 →油飛びを防ぐため。

    • ・さつまいもは、ひと口大に切る。 ・にんにくは皮をむいて、包丁の腹で潰す。

    • 1

      さつまいもをレンジ加熱する。 →耐熱ボウルにさつまいもを入れて、濡れたキッチンペーパーを軽く包むようにのせてふんわりラップをする。  電子レンジ600wで5分30秒ほど加熱をする。

    • 2

      フライパンに、オリーブオイル・ローズマリー・にんにくを入れて弱火にかける。

      ローズマリー香る "さつまいものガーリックバター"の工程2
    • 3

      香りが立ったら中火にして、さつまいもを入れる。カリッと焦げめがつくまで揚げ焼きする。 ※途中で、ローズマリー、にんにくを取り出しておく。

      ローズマリー香る "さつまいものガーリックバター"の工程3
    • 4

      岩塩、ブラックペッパーをふりかけて絡める。

      ローズマリー香る "さつまいものガーリックバター"の工程4
    • 5

      火を止めて、有塩バターを入れて溶かし、さっと絡める。

      ローズマリー香る "さつまいものガーリックバター"の工程5
    • 6

      器に盛り、にんにく、ローズマリーを添える。

    レシピID

    447723

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    ○ 麹調味料で美肌と心の安定を ○ 旬野菜と少ない調味料だけでシンプルレシピ 調理工程や材料はシンプルに、 美味しくなる ほんのひと手間を大切にしています。 「食から、心と身体を豊かになる人が増えますように」 そんな気持ちで日々発信しています。

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