主菜

フライドポテト超え...!? 【ハッセルバックポテト】

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オーブン加熱時間を除く。
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物41.8g
  • 脂質12.5g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

どこの家庭にもある じゃがいもを使って、 スウェーデンの家庭料理を再現...! 【ハッセルバックポテト】って、知ってますか?   切り方を工夫するだけで 気分がるんっとなるおもてなし風に。   オリーブオイル、にんにく麹(or 塩麹)をかけて オーブンに入れて、放置するだけ!   外側はカリッ、中はねっとりほっくり。 新しいじゃがいもの美味しさをぜひ〜!     実はじゃがいもは、ビタミンCが豊富。   この紫外線が強くなる季節に おいしく取り入れてほしいお野菜の1つです🥔

材料2人分

  • じゃがいも
    5~6個(約420g)
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    にんにく麹
    大さじ1(代用:塩麹大さじ1+おろしにんにく2かけ分)
  • タイム
    適量
  • ピンクペッパー
    適量(代用:ブラックペッパー)

作り方

  • 下準備
    ・小ボウルに、A オリーブオイル大さじ2、にんにく麹大さじ1を混ぜ合わせる。 ・オーブンを200度に予熱する。

    フライドポテト超え...!? 【ハッセルバックポテト】の下準備
  • 1

    じゃがいもは、皮つきのまま芽があれば取り除く。 じゃがいもを挟むように菜箸を置き、下5mmほど残すように、2~3mm幅に切り込みを入れる。

    フライドポテト超え...!? 【ハッセルバックポテト】の工程1
  • 2

    こんな感じになります🥔✨

    フライドポテト超え...!? 【ハッセルバックポテト】の工程2
  • 3

    耐熱皿にじゃがいもを置き、切り込みにタイムをところどころ挟んで、A オリーブオイル大さじ2、にんにく麹大さじ1を塗る。 ※天板にオーブンシートの敷いて、その上にのせても◎

    フライドポテト超え...!? 【ハッセルバックポテト】の工程3
  • 4

    200度のオーブン上段で、20~25分焼く。

  • 5

    一旦取り出して、タイムを添えて、下段に入れて、さらに20分焼く。

    フライドポテト超え...!? 【ハッセルバックポテト】の工程5
  • 6

    ピンクペッパーを散らす。

    フライドポテト超え...!? 【ハッセルバックポテト】の工程6

ポイント

・じゃがいもは、大きさを揃えるほうがよい。 ・じゃがいもの大きさによっては、中までほっくり火が入るまで、加熱時間を調整してください。 ・オーブンの上段・下段がない場合は、焦げないように、  工程4でオーブン温度を180度くらいに下げて調整してください。  または、アルミホイルなどを被せてあげると良いです。

作ってみた!

質問

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