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【豚バラキャベツのにんにく醤油蒸し焼き】しっかり味が絡む!!

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  • 10

【しっかり味がなじんだ豚バラキャベツ🐖🥬⭐︎】 にんにくとごま油風味が効いた 醤油だれがキャベツと豚バラの甘い脂 にしっかり絡んで美味しい蒸し焼きです💫⭐︎ 下味はフライパンで簡単に!✨ 低温から蒸し焼きにするお肉は しっとり柔らか*\(^^)/* 程よいキャベツの食感もパクパクと 進んでやみつきになりますよ◎🙆🏻👌✨

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • キャベツ
    1/4玉(350g)
  • A
    酒、醤油
    各小さじ2
  • A
    にんにく
    チューブ小さじ1
  • B
    醤油、ごま油
    各大さじ1
  • B
    鶏がらスープの素、砂糖
    各小さじ1

作り方

  • 1

    フライパンに豚バラ薄切り肉とA 酒、醤油各小さじ2、にんにくチューブ小さじ1を入れて下味を付ける。

    【豚バラキャベツのにんにく醤油蒸し焼き】しっかり味が絡む!!の工程1
  • 2

    キャベツは太めの千切りにする。

    【豚バラキャベツのにんにく醤油蒸し焼き】しっかり味が絡む!!の工程2
  • 3

    ①のフライパンに火をつけ豚肉を2~3分軽く炒めふつふつしてきたらキャベツを入れて蓋をして弱火で6分ほど蒸し焼きにする。

    【豚バラキャベツのにんにく醤油蒸し焼き】しっかり味が絡む!!の工程3
  • 4

    ボウルにB 醤油、ごま油各大さじ1、鶏がらスープの素、砂糖各小さじ1を合わせ、③の豚バラ薄切り肉とキャベツを加え混ぜ合わせる。

    【豚バラキャベツのにんにく醤油蒸し焼き】しっかり味が絡む!!の工程4
  • 5

    ※黒胡椒お好みで♬︎

    【豚バラキャベツのにんにく醤油蒸し焼き】しっかり味が絡む!!の工程5

ポイント

✩お好みで黒胡椒をふってお召し上がりください。 ✩下味はフライパンの上でつけると、楽ちん&洗い物も減らせて便利です。 ✩豚肉は低温から火を入れて温度が高くなってきたらすぐに弱火にして蒸し焼きにする事でしっとり柔らかい仕上がりになります。 ✩ボウルに移して調味料を絡ませればキャベツから出た水分が入らずしっかり味が馴染みます。 ✩保存期間は冷蔵で2~3日です。

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作ってみた!

  • きらら
    きらら

    2021/11/12 00:07

    蒸し焼きは初めてでお肉が柔らかく、簡単美味しいです!

質問

coto
  • Artist

coto

料理家

  • 調理師
  • 食育インストラクター

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