副菜
【小松菜ときのこの旨つゆ和え】あと1品に♪♪和の献立にも◎
3分
お湯を沸かす時間は除く- エネルギー45kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質0.5g
- たんぱく質3.5g
- 糖質7.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
【すぐできる♬︎シンプルあっさり簡単副菜🥬】 お湯を沸かしたら、 小松菜としめじさっと1分茹でて 調味料を和えるだけ👌✨ あと1品欲しいなぁ という時にさっとできる 簡単副菜です(^^)❣️
作り方
- 1
小松菜は3cm長さに切る。 しめじは石づきを取りほぐす。
- 2
沸かしたお湯に小松菜の芯→葉、しめじの順で入れ1分茹でる。
- 3
水気を絞りA めんつゆ(3倍濃縮)小さじ2、鶏がらスープの素、砂糖各小さじ1を混ぜ合わせる。
作ってみた！
チョロリス2024/10/08 16:34
大変美味しく頂きました🐿️☺️💕 手軽に出来る有難いレシピです🐿️☺️🌼 もう一品欲しい時に助かります🐿️😊🍀 又、作りたいです🐿️☺️ cotoさん❗️素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐☔
ぶにゃこ2021/12/28 20:52
すぐできて簡単、ほんのり甘くて優しい美味しさでした。こんなに簡単で体にすごくいい感じもいいです。ありがとうございました!- クミ
2021/12/12 18:59
夕飯にさっぱりと美味しく頂きました。
