主菜
【ハニーマスタードチキン】甘酸っぱい味付けがやみつき♡
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物14.6g
- 脂質22.8g
- たんぱく質32.5g
- 糖質12.4g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
鶏むね肉をしっとりと焼いて、 マヨ×マスタード×オイスターソース の抜群に美味しい組み合わせで 仕上げたやみつきおかずです🙈♡ マスタードとはちみつの 甘酸っぱい味付けがお肉にしっかり絡んで 止まらなくなる美味しさですよ♡
材料2人分
- 鶏むね肉1枚(300g)
- アスパラ5本
- A醤油、酒各大さじ1/2
- 片栗粉大さじ2
- Bマヨネーズ大さじ2
- B粒マスタード大さじ1
- Bはちみつ、オイスターソース各大さじ1/2
ポイント
★アスパラの根元は切り落とし､根元3cm程をピーラーで皮を剥いて､かたい部分は取り除くと食べやすいです◎ ★鶏むね肉→鶏もも肉でも◎
レシピID：462651
更新日：2023/06/15
投稿日：2023/06/14
作ってみた！
クラ蔵2025/09/04 14:43
マスタードとはちみつが鶏肉に染み込み、美味しいハニーマスタードチキンです。 ( *˙ω˙*)و 🐥⸒⸒🌱⋆｡
megumin2024/06/27 17:46
ご飯に合うハニーマスタードチキン‼︎ お弁当のおかずにもできますね。 簡単で美味しいって最高です♡
キウイ2023/09/12 17:44
エリンギも追加しました！ めちゃ簡単で主人にも好評！
