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    主食

    レモンとにんにくが香る♡【豚肉とズッキーニの甘酢レモン炒め】

    • 投稿日2022/08/06

    • 更新日2022/08/06

    • 調理時間10

    とっても簡単!なのにめちゃくちゃ美味しい! 豚肉とズッキーニがレモンの甘酢で絡めて絶品のおかずに♡少し加えたニンニクが香ばしいアクセントに。 豚肉のジューシーさとズッキーニの甘味がなんとも言えなく美味しいです!ズッキーニレシピに困ったらぜひ試してみてください(^^)

    材料2人分

    • 豚トロ(豚バラでも)
      150g
    • ズッキーニ
      1本
    • にんにく(薄切り)
      1片
    • 塩、こしょう
      少々
    • A
      醤油、みりん、砂糖、レモン果汁
      各大さじ1
    • A
      にんにくチューブ
      小さじ1
    • パセリ(みじん切り)
      大さじ1程度分
    • 片栗粉
      小さじ1/2(大さじ1/2の水で溶く。)
    • こしょう
      適宜

    作り方

    ポイント

    ⚫︎豚トロは豚バラなどでも◎

    • 1

      豚トロ(豚バラでも)は塩、こしょうをする。ズッキーニは半月切りにする。

      工程写真
    • 2

      フライパンに油小さじ1とにんにく(薄切り)熱して、中火で豚トロを焼く。肉の色が変わったらズッキーニを加え、両面焼き色がついたら合わせておいたA 醤油、みりん、砂糖、レモン果汁各大さじ1、にんにくチューブ小さじ1、パセリ(みじん切り)を加える。 火を弱めて水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

      工程写真
    • 3

      仕上げにこしょうをかける。

      工程写真
    レシピID

    442424

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    カリニ彩
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    カリニ彩

    料理家

    プロフィールご覧いただき ありがとうございます♡ 幼少期からイタリア、イギリス、ブラジルに住んできました。昔から食べることが大好きで、海外で出会ったお料理を家庭料理にアレンジするのが趣味かつ楽しみになっていました。 現在はイタリア人の夫と、小さな子ども達4人と日本で暮らしています⭐︎ 子どもがまだ小さいので、色々な食材を健康的に食べてもらえたら…と、考えながらお料理しています。 毎日お料理するのは本当に大変。 でも、美味しい!と言って自分が作ったものを食べてもらえると、嬉しいしやる気も出ますよね。 料理を作ることが、少しでも楽しみに変わるようなお料理をご紹介できたらと思っています。   ■プロフィール 小学生を数年間イタリア・ミラノで過ごし、イタリアという国や文化に魅了されました。 イタリア語・文化をしっかり学ぶたい!という小さい頃からの思いが消えず、大学在学中にイタリア・ボローニャ大学に交換留学。 現地で食べた数々の本場のイタリアンに感激… そこで出会ったイタリア料理を自宅で再現したり、食べ歩いたり。。。 留学中はイタリア料理にどっぷりハマりました。 大学卒業後はSEとしてイギリス、ブラジルのプロジェクトに参加。イギリス、ブラジルは色々なオリジナリティーの人々が集まる国だったのでお料理も多国籍! 食材の使い方など、とても勉強になりました。 その後イタリア人の夫と結婚し、イギリスに数年暮らし、第一子も英国で出産。 夫のマンマの本場イタリアンはやっぱりとっても美味しい…! ■Instagram ⇒⇒⇒felicehippo

    「料理家」という働き方 Artist History