副菜

【食材2つ☆5分副菜】 胡瓜とクリチのピリ辛こく味噌ポン漬

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\\ 食材2つ☆超簡単 // 胡瓜とクリームチーズを切るだけ、火を使わずに簡単に作るあと一品です😊 ポン酢を使った、ごま味噌ポンだれに漬けるだけ♫ ピリ辛でお酒のおつまみにもピッタリです(^^)

材料4人分

  • 胡瓜
    2本
  • クリームチーズ
    50g
  • A
    ポン酢・醤油・みりん
    各大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    味噌
    小さじ1〜2弱
  • 白胡麻
    小さじ1~2
  • 辣油
    適量
  • 糸唐辛子
    適量(お好みで)

作り方

  • 1

    胡瓜は蛇腹切りにし1.5cm幅くらいに切る。 クリームチーズは適当な大きさに切る。(1.5〜2cmくらいの大きさ)

    【食材2つ☆5分副菜】
胡瓜とクリチのピリ辛こく味噌ポン漬の工程1
  • 2

    耐熱の器にA ポン酢・醤油・みりん各大さじ2、酒大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、砂糖小さじ2、味噌小さじ1〜2弱を入れよく混ぜレンジで加熱し、白胡麻と辣油を加える。 加熱時間の目安→600wで20~30秒

    【食材2つ☆5分副菜】
胡瓜とクリチのピリ辛こく味噌ポン漬の工程2
  • 3

    2が冷めたら胡瓜とクリームチーズを漬け、お好みで糸唐辛子をのせる。

    【食材2つ☆5分副菜】
胡瓜とクリチのピリ辛こく味噌ポン漬の工程3

ポイント

蛇腹切りが面倒な場合はたたき胡瓜にしたり、乱切りにしていただいても🙆‍♀️ 甘さはお砂糖を加減してお好みの甘さに仕上げてください😊 辣油はお好みの分量で加えてください♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら