主菜

【蒸し器なしでも本格えび入りシュウマイ】旨みたっぷり!

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物22.4g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旨味たっぷり本格シュウマイです♪ 蒸し器がなくてもフライパン一つで簡単に作れます♡ 蒸し焼きなのでシュウマイの底が カリッとなりとっても美味しいですよ★ 少し手間がかかりますがエビを刻んで加えると シュウマイが一気に本格的な味に仕上がります😊 キャベツなしでも、もちろんOKですが もう一手間頑張って キャベツも準備して、ポン酢につけて シュウマイと一緒に食べてくださいね😋

材料4人分(3~4人分)

  • シュウマイの皮
    1袋
  • 豚ひき肉
    400g
  • えび
    5匹
  • 玉ねぎ
    30g
  • 豆腐
    150g(充填豆腐使用)
  • キャベツ
    150g(お好みで)
  • A
    オイスターソース
    大さじ1
  • A
    砂糖・顆粒鶏ガラスープの素
    各小さじ2
  • A
    おろし生姜
    小さじ1
  • A
    小さじ1/4
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    こしょう
    適量
  • 大さじ1
  • 大さじ2〜3

作り方

  • 下準備
    ・シュウマイの皮は半分に切って 3mm幅くらいの千切りにする ・玉ねぎはみじん切りにする ・えびは殻を剥いて背わたを取り 片栗粉(分量外)で揉み洗いしたら 水で流して粗みじん切りにする

    【蒸し器なしでも本格えび入りシュウマイ】旨みたっぷり!の下準備
  • 1

    ポリ袋に豚ひき肉とえび、玉ねぎA オイスターソース大さじ1、砂糖・顆粒鶏ガラスープの素各小さじ2、おろし生姜小さじ1、塩小さじ1/4、ごま油小さじ2、こしょう適量と豆腐を入れもみ込むように 白っぽくなるまでしっかりよくまぜる。

    【蒸し器なしでも本格えび入りシュウマイ】旨みたっぷり!の工程1
  • 2

    【1】をスプーンですくって 千切りにしたシュウマイの皮の上に落とし 底と側面(横)に皮を付け丸める。

    【蒸し器なしでも本格えび入りシュウマイ】旨みたっぷり!の工程2
  • 3

    ※この様な感じに皮を付けてください

    【蒸し器なしでも本格えび入りシュウマイ】旨みたっぷり!の工程3
  • 4

    あれば枝豆やホールコーン(分量外)を中央におき 中火で熱したフライパンに油を入れシュウマイを並べ 酒と水を加えて蓋をして蒸し焼きにする。

    【蒸し器なしでも本格えび入りシュウマイ】旨みたっぷり!の工程4
  • 5

    シュウマイに火が通ったら蓋を開け 余分な水分が飛ぶまで火にかける。 ※ここで底がカリッとなります。

    【蒸し器なしでも本格えび入りシュウマイ】旨みたっぷり!の工程5
  • 6

    ※底がこれくらいカリッときつね色になったらOK。

    【蒸し器なしでも本格えび入りシュウマイ】旨みたっぷり!の工程6
  • 7

    キャベツを使う場合は千切りにし 耐熱のお皿に入れふんわりラップをしたら 600wのレンジで加熱する。 【加熱時間の目安】 600wで2分 まだ火が通っていないようであれば 1分ずつ様子を見ながら加熱する。

    【蒸し器なしでも本格えび入りシュウマイ】旨みたっぷり!の工程7

ポイント

☺︎えびは完全にミンチ状にせず 粗みじん切りにして食感を残すと より美味しくなります♪ ※半分は粗みじんにして半分はよくたたく などにしていただいても⭕️ ☺︎蒸し焼きにする時に水分を入れ過ぎると シュウマイに火が通っても なかなか水分が飛ばない、、 となるので、初めから水を入れ過ぎず 足りないようであれば様子を見ながら 大さじ1ずつくらい加えていってくださいね🍀 ☺︎工程5でカリッとさせる時 焼きむらできないよう 端っこと真ん中の方を 入れ替えながら焼いてください♪

作ってみた!

質問

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