主菜
もや豚のごまポン酢（もやしの豚肉巻き）
10分
- 総費用400円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー435kcal
- 炭水化物10.3g
- 脂質35.2g
- たんぱく質20.5g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
これ忙しい日でも電子レンジで5分加熱するだけの短時間で一品完成するのでとってもオススメです！！ 豚肉で巻いたもやしにごまポン酢ダレがよく合います◎簡単でめちゃくちゃ美味しいので最近毎日こればかり作ってます（笑） ぜひぜひお試し下さいね🌟
作り方
下準備
A すりごま大さじ1、ポン酢醤油大さじ2、砂糖小さじ1をよく混ぜ合わせてごまポン酢ダレを作る。
- 1
豚バラ切り落とし（しゃぶしゃぶ用）は3〜4枚少し端が重なるように並べてもやしを乗せる。手前から巻いていく。
- 2
耐熱容器に1を並べて酒を回しかける。ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで5分加熱する（もし加熱が不十分な場合には少しずつ加熱時間を調整して下さい）。
- 3
器に盛り付けてごまポン酢ダレをかける。
作ってみた！
6598302026/02/19 20:53
包丁もフライパンも使わないのに凄く美味しくて見た目もいいです！ 油使わないのでヘルシー♪ チンする時にお酒をかけるのが風味豊かになっていますね。 リピ確定です！
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