手作りグラノーラ

• 45分

材料8人分

• オートミール
  220g
• クルミ
  20g
• カシューナッツ
  20g
• アーモンド
  20g
• マカダミアナッツ
  20g
• グレープシードオイル
  45g
• メープルシロップ
  70g
• ドライフルーツミックス
  100g(お好みで)
• ココナッツ
  40g(お好みで)

作り方

• 下準備
  小さめのボウルにメープルシロップ、グレープシードオイルを混ぜて合わせておく。 オーブンは150度に予熱。

• 1

  ナッツ類（クルミ、カシューナッツ、アーモンド、マカダミアナッツ）は150度のオーブンで10分程度軽くローストする。ローストしたら、包丁などで粗く刻んで大きめのボウルに入れ、オートミールを加えて混ぜる。

  
• 2

  1に混ぜ合わせたメープルシロップとグレープシードオイルを加え、まんべんなく混ぜる。

  
• 3

  オーブン用シートを敷いた天板に2を広げて150度に予熱したオーブンで15分焼く。

  
• 4

  一度ざっくり混ぜ合わせ、150度15分焼く。

• 5

  オーブンから取り出して冷まし、お好みでドライフルーツミックスやココナッツを入れて混ぜる。

  

ポイント

ナッツ類を先にローストしておく事で香ばしいグラノーラが出来上がります

作ってみた！

質問