副菜
ご飯のお供☆いくらでもいけちゃう！ 明太子なめ茸♫
5分
- エネルギー68kcal
- 炭水化物11.2g
- 脂質0.8g
- たんぱく質3.2g
- 糖質9.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
とっても美味しくてついついおかわりしたくなりますよ^ ^
作り方
下準備
えのきは2cm幅に切る。 明太子はほぐしておく。- 1
フライパンにえのきとA 醤油大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖小さじ2を入れて火にかける。沸騰したら弱火にし明太子を入れて混ぜる。 とろみが出たら火を止める。
作ってみた！
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