オーブン任せ『ほうれん草とツナのキッシュ風』

25

2022.01.20

分類副菜

調理時間: 25分

ID 429676

sako

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混ぜて焼くだけ!
とっても簡単に出来上がります♪

    材料

    4人分
    ほうれん草 1/2束
    A
    ツナ缶 1缶
    A
    2個
    A
    塩、胡椒 少々
    A
    マヨネーズ 大さじ1
    A
    ピザ用チーズ 40グラム
    A
    牛乳 50ml
    パン粉 少々

    作り方

    ポイント

    ベーコンをいれても美味しいですよ^ ^
    1. ほうれん草は硬めに茹でて水分をしっかり絞る。3センチ幅に切る。
    2. ボウルにほうれん草とA

      ツナ缶 1缶、卵 2個、塩、胡椒 少々、マヨネーズ 大さじ1、ピザ用チーズ 40グラム、牛乳 50ml

      を入れて混ぜ合わせる。耐熱容器に入れてパン粉を散らす。
    3. 200度に予熱したオーブンで20分焼く。(オーブンにより多少焼き時間が違うので様子を見てください)
    1 137

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