汁物

『韓国風 野菜たっぷり食べる肉スープ』簡単こくうま♡

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物11.3g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たっぷり野菜が嬉しい韓国風食べる肉スープ♡ 食べ応えのあるとっても美味しいスープです^ ^

材料4人分

  • 豚バラ肉
    150グラム
  • 豆腐
    250グラム
  • キャベツ
    3枚
  • もやし
    1/2袋
  • ニラ
    1/4袋
  • 人参
    1センチ
  • 2個
  • A
    600ml
  • A
    味噌
    大さじ2と1/2
  • A
    大さじ3
  • A
    コチュジャン
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    醤油、中華顆粒
    小さじ2
  • すりごま
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    豚バラ肉、キャベツ、豆腐は食べやすい大きさに切る。 ニラは3センチ幅、人参は短冊切りにする。

    『韓国風 野菜たっぷり食べる肉スープ』簡単こくうま♡の下準備
  • 1

    鍋にA 水600ml、味噌大さじ2と1/2、酒大さじ3、コチュジャン大さじ2、砂糖大さじ1、醤油、中華顆粒小さじ2を入れて火をつける。 ひと煮立ちしたら、豆腐、もやし、人参、キャベツ、豚バラ肉を入れて蓋をし5分ほど煮込む。

    『韓国風 野菜たっぷり食べる肉スープ』簡単こくうま♡の工程1
  • 2

    ニラを入れてさっと混ぜたら、溶き卵を入れて火を止める。すりごまを入れる。

    『韓国風 野菜たっぷり食べる肉スープ』簡単こくうま♡の工程2

ポイント

卵を入れると美味しさ倍増♪

作ってみた!

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