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混ぜるだけ♡胡瓜の塩もみ不要! すぐに出来上がる一品です♡ 冷やしても美味しいですよ✨
下準備胡瓜は斜め切りの細切りにする。
ボウルに胡瓜、カニカマ、ごま油、胡麻、中華顆粒、にんにく、ちぎった韓国海苔を入れて混ぜ合わせる。
さっと混ぜるだけで完成します。 胡瓜で便秘解消、美肌効果、むくみ予防、疲労回復♪
きゅうりの輪切り(小口切り)
きゅうりの乱切り
きゅうりの半月切り
きゅうりの薄切り
きゅうりの拍子木切り
きゅうりの蛇腹切り
きゅうりのいちょう切り
きゅうりの細切り
きゅうりのせん切り
きゅうりの板ずり
きゅうりの塩もみ
レシピID:505161
更新日:2025/06/18
投稿日:2025/06/18
2025/07/06 20:18
2025/06/18 22:24
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sako(栄養士)
栄養士・料理家
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