副菜
【素材ひとつ！】きゅうりの即席ピリ辛ポン酢漬け
3分
漬ける時間はのぞく- エネルギー30kcal
- 炭水化物4.0g
- 脂質1.5g
- たんぱく質1.2g
- 糖質3.0g
- 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
きゅうりとポン酢があればすぐできる！ ポリポリ、ポン酢でさっぱり♡作業時間はたったの３分。 ピリ辛でお酒も進む即席漬け🍻！ 体温が高く水分不足になりがちな夏は、きゅうりでヒンヤリ補給⛄ ぜひ常備してみてくださいね♪
作り方
下準備
きゅうりは4等分に切り、縦半分する。塩もみして5分おき、水気を絞る。
- 1
ポリ袋に入れ、A ポン酢大さじ2、すりごま大さじ1、七味唐辛子少々をもみこんで30分～2時間程度漬ける。(お子様や辛いのが苦手な場合、七味は抜いてもＯＫです。)
作ってみた！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
きゅうり漬け×ポン酢のレシピを探す
