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サバ缶と丸ごとトマトの炊き込みごはん

  • 2018.08.18

  • 338485
  • 主食
サバ缶と丸ごとトマトの炊き込みごはん
サバ缶と丸ごとトマトの炊き込みごはんサバ缶と丸ごとトマトの炊き込みごはんサバ缶と丸ごとトマトの炊き込みごはん

コメント

丸ごとトマトと鯖缶を入れて炊くだけの超簡単レシピ!最後に入れる大葉もポイントです。こんなに簡単に作れるとは思えない味わいです!

材料4人分

2合
1缶(190g)
適量(10枚くらい~)
A 大さじ1/2
A 大さじ1/2
A 小さじ1/2
A ひとつまみ
A 適量

作り方

下準備

米をとぎ、30分以上浸水させる。
米はストウブに入れる前によく水切りしておく。

1

ストウブによく水を切った米を入れる。
サバ缶の汁とA

醤油 大さじ1/2、みりん 大さじ1/2、顆粒出汁の素 小さじ1/2、塩 ひとつまみ、水 適量

をあわせて、340ml~350mlとなるように水の量を調整し、ストウブに入れて軽く混ぜ合わせる。

2

ストウブにヘタを取り除いたトマトを中央に置き、周りにサバをおく。
蓋をして強火で3~4分加熱し、沸騰したら弱火におとして13分加熱する。
そのまま火を止めて15分程蒸らす。

3

食べる直前に千切りにした大葉をのせる。

ポイント

お水の量はお好みで調整してください。トマトから水分が出るので、通常炊く時よりも20ml~30ml少なめにするのがおススメです。ストウブはラ ココット de GOHAN(16cm)を使用しています。

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コメント2件

  • 岩瀬 美季

    普通の炊飯器でもできますか?

    2019.02.10 18:56

    岩瀬 美季さん

    コメントありがとうございます!炊飯器でも可能です。ややベタつきやすいかもしれませんので、お水は少なめから調整してみてください(^^)

    2019.02.12 23:38

    中井かなさん

    中井かな

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