甘栗で♪うまっ！【オートミール】栗おこわ風おにぎり♡

材料（2個分）

• オートミール
  60g(ロールドオーツ使用)
• 水
  90g
• オイスターソース
  10g
• 粉末だし
  1g
• ごま油
  小さじ1/2
• えのき茸
  50g
• 人参
  30g
• 甘栗
  50g

作り方

• 1

  耐熱ボウルにオートミール、水、オイスターソース、粉末だし、ごま油を入れ、全体を混ぜる。

  
• 2

  みじん切りにしたえのき茸、細かく千切りにした人参、甘栗を加えたら、ふんわりラップをして、レンジ600wで3分半加熱する。

  
• 3

  取り出したら全体をよく混ぜる。

  
• 4

  粗熱が取れたら、おにぎりにする。 (出来立ては少し水分が多く感じますが、時間が経つと馴染んできます♪)

  

ポイント

＊冷めたらレンジで温めると、もちっとが復活します♪

作ってみた！

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