主食

コストコのロティサリーチキンアレンジ♪ピラフ

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  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物61.2g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質58.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ロティサリーチキンの骨で簡単に出汁を取ることができます! 今回はピラフにアレンジしました★ 万能チキンスープはアレンジたくさんでラーメンやカレーなどにも活用できます◎

材料4人分(炊飯時間は除く)

  • A
    ロティサリーチキンの骨
    適量
  • A
    長ねぎの青い部分
    2本
  • A
    1200ml
  • A
    にんにく、しょうが(すりおろし)
    4~5cm
  • B
    2合
  • B
    万能チキンスープ
    350ml
  • B
    ソーセージ
    4本
  • B
    冷凍コーン
    50g
  • B
    にんじん
    1/2本
  • B
    コンソメ顆粒
    小さじ2
  • B
    塩コショウ
    適量
  • ブラックペッパー、パセリ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ロティサリーチキンの骨は軽く洗っておく。 米を洗い、水気を切っておく。

  • 1

    鍋にA ロティサリーチキンの骨適量、長ねぎの青い部分2本、水1200ml、にんにく、しょうが(すりおろし)4~5cmを入れて強火にかけ、沸騰寸前のところで弱火にし、アクを取る。 蓋をして1時間煮込み、万能チキンスープを作る。

    コストコのロティサリーチキンアレンジ♪ピラフの工程1
  • 2

    ザルなどに開けてスープをろ過する

    コストコのロティサリーチキンアレンジ♪ピラフの工程2
  • 3

    にんじんは1cm角に切る。 ソーセージは斜めに切れ込みを入れる。

    コストコのロティサリーチキンアレンジ♪ピラフの工程3
  • 4

    炊飯器の内釜にB 米2合、万能チキンスープ350ml、ソーセージ4本、冷凍コーン50g、にんじん1/2本、コンソメ顆粒小さじ2、塩コショウ適量を入れて軽く混ぜ、通常通りに炊飯する。

    コストコのロティサリーチキンアレンジ♪ピラフの工程4
  • 5

    炊きあがったら混ぜ合わせ、器に盛りお好みでブラックペッパー、パセリをちらす。

    コストコのロティサリーチキンアレンジ♪ピラフの工程5

ポイント

万能チキンスープは2~3日冷蔵保存OK! 脂も多いので、冷蔵庫に入れると脂が白く固まります。 調理するときには、レンジで少し温めて脂を溶かしてから、鍋に移す。

作ってみた!

質問

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