副菜
キャベツとツナの塩昆布和え
投稿日2022/06/30
更新日2022/06/30
調理時間10分
電子レンジを使ったお手軽サラダ♪ キャベツをモリモリ食べられる！ 塩昆布のうま味がよく絡み、箸が止まらないおいしさ★ 簡単に作れるのであと1品足りないときにもおすすめです！
材料3人分
- キャベツ250g
- Aツナ缶1缶
- A塩昆布5g
- Aごま油大さじ1
- A白ごま大さじ1
- Aめんつゆ(2倍濃縮)小さじ1
- A和風顆粒だし小さじ1
作り方
ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
- 準
ツナ缶は油を切っておく。
- 1
キャベツは小さめのざく切りにする。
- 2
耐熱ボウルに1を入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱する。
- 3
キッチンペーパーなどで水気を抑え、A ツナ缶1缶、塩昆布5g、ごま油大さじ1、白ごま大さじ1、めんつゆ(2倍濃縮)小さじ1、和風顆粒だし小さじ1を加えて和える。
レシピID
440158
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apii cook (あぴ)
【 忙しい人のためのすぐレシピ !! 】 ⿻Instagram 総フォロワー数 約30万人 ・お料理アカウント @apii_cook ・ダイエットアカウント @apii_diet52 ほかにもいくつかアカウント持ってます🥺🥺 ⿻忙しい人のためのすぐレシピ*॰ॱ ✍🏻 料理が苦手な人でも作れる簡単レシピを たくさん紹介していきます🥣 𓈒𓏸 ⿻北海道札幌市在住 4歳・3歳・1歳の男の子ママ