副菜

焼肉のタレで簡単《手が止まらん♡ごぼう唐揚げ》

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5
漬け込み時間は除く
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物20.0g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質18.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

5分おつまみ♪♪ ごぼうを焼肉のタレに浸して、片栗粉で揚げるだけ♪♪ 子供たちも喜ぶ、止まらないおつまみおかず♪♪

材料4人分

  • ごぼう
    2本
  • 焼肉のタレ
    大さじ2
  • 片栗粉
    大さじ2~3

作り方

  • 下準備
    ごぼうは、皮を包丁の背でこそぎ、15~16cm長さに切る。 縦に十字に切り4等分にしたら、水に浸し、アク抜きをする。

  • 1

    キッチンペーパーで水分を拭き、焼肉のタレで和え、15分ほど置く。

    焼肉のタレで簡単《手が止まらん♡ごぼう唐揚げ》の工程1
  • 2

    ①のごぼうの水分を軽く拭き、片栗粉をまぶす。

  • 3

    フライパンに油を5mm深さまで入れ、170度に温めたら、ごぼうの余分な粉を落としながら並べる。 返しながら、2分程度揚げる。

    焼肉のタレで簡単《手が止まらん♡ごぼう唐揚げ》の工程3

ポイント

■揚げ時間は、目安です。ごぼうの太さで多少誤差があります。

作ってみた!

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