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    副菜

    根菜と蒟蒻とちくわ《極旨オイスター♡甘辛煮》

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    • 15

    オイスターソースでコクを出した、煮物

    材料4人分

    • れんこん
      250g
    • ごぼう
      1/2本
    • こんにゃく
      400g
    • ちくわ
      1本(長さ16cmのもの使用)
    • A
      しょうゆ、酒、本みりん
      各大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ1と1/2
    • A
      オイスターソース
      小さじ2
    • 200ml
    • 赤唐辛子
      適宜
    • ごま油
      大さじ1/2

    作り方

    • 下準備
      ・れんこんは、皮を剥き、半月切りにする。 ・ごぼうは、皮を包丁の背でこそぎ落とし、乱切りにする。 ・こんにゃくは、手でちぎり、3分下茹でする。 ・ちくわは、乱切りにする。

    • 1

      鍋に、ごま油を引き、れんこん、ごぼう、こんにゃく、ちくわ、赤唐辛子入れ、1分炒める。

      根菜と蒟蒻とちくわ《極旨オイスター♡甘辛煮》の工程1
    • 2

      A しょうゆ、酒、本みりん各大さじ2、砂糖大さじ1と1/2、オイスターソース小さじ2を入れ、2分ほど炒めたら、水を入れ、落し蓋をして、10分煮る。

      根菜と蒟蒻とちくわ《極旨オイスター♡甘辛煮》の工程2
    • 3

      水分がたくさん残っている場合は、水分がなくなる少し手前まで、炒めながら飛ばす。

      根菜と蒟蒻とちくわ《極旨オイスター♡甘辛煮》の工程3

    ポイント

    ■最後に、水分を飛ばしながら炒めるのがポイント

    作ってみた!

    • 1169387
      1169387

      2025/03/08 21:45

      たくさん作って作り置き♡味がしみしみで、副菜にぴったし!また作りたい!
      1169387の作ってみた!投稿(根菜と蒟蒻とちくわ《極旨オイスター♡甘辛煮》)

    質問

    mikana
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    mikana

    ソイフードマイスター

    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
    • 健康食アドバイザー
    • 食育アドバイザー