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すりごまたっぷりの味噌だれで和えた、きゅうりサラダ♪♪1人でかかえて食べたいくらい美味しい、サラダです。
下準備・きゅうりは、ビニール袋に入れ、めん棒で叩いて、食べやすい大きさにする。塩小さじ1/2で塩もみし、さっとすすぐ。しっかり水分を拭く。
ボウルにA 味噌小さじ1、白だし、砂糖、和風だしの素小さじ1/2、にんにく(チューブ)4cm、白すりごま大さじ1と1/2、七味唐辛子少々を入れ、しっかり混ぜ合わせる。きゅうりを入れ、和える。
■水分は、しっかり拭いてください。 ■七味唐辛子は、お好みで加えてください。
きゅうりの輪切り(小口切り)
きゅうりの乱切り
きゅうりの半月切り
きゅうりの薄切り
きゅうりの拍子木切り
きゅうりの蛇腹切り
きゅうりのいちょう切り
きゅうりの細切り
きゅうりのせん切り
きゅうりの板ずり
きゅうりの塩もみ
レシピID:503771
更新日:2025/05/26
投稿日:2025/05/26
2026/07/15 20:16
2025/09/21 08:11
2025/09/20 13:14
2025/05/27 17:36
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mikana
野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー
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