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さつまいものみたらし団子

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  • エネルギー345kcal
  • 炭水化物79.5g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質78.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さつまいも餡にしてみたらし団子の中に入れてみました。 つるつるもちもちで美味しいです♪

材料2人分

  • さつまいも
    1本(正味100g)
  • 砂糖
    小さじ2
  • ひとつまみ
  • A
    白玉粉
    100g
  • A
    砂糖
    10g
  • A
    90g
  • B
    醤油
    30ml
  • B
    砂糖
    30g
  • B
    みりん
    30ml
  • B
    片栗粉
    10g
  • B
    120ml

作り方

  • 下準備
    さつまいもは皮を剥き、1㎝幅の輪切りにし5分程水にさらしておく。

    さつまいものみたらし団子の下準備
  • 1

    【さつまいも餡】 鍋にさつまいもを入れ、水をさつまいもがひたひたになる位入れ、柔らかくなるまで茹でる。(中火で10分 程)

    さつまいものみたらし団子の工程1
  • 2

    柔らかくなったら、火からおろし、お湯を捨て、さつまいもを潰す。 潰したら、砂糖、塩を入れ混ぜ合わせる。

    さつまいものみたらし団子の工程2
  • 3

    【団子生地】 ボウルにA 白玉粉100g、砂糖10g、水90gを入れよくこねる。 硬ければ耳たぶ位の硬さになるよう少しずつ水を足してください。

    さつまいものみたらし団子の工程3
  • 4

    さつまいも餡、団子生地をそれぞれ8等分にし、 団子生地でさつまいも餡を包んだら丸めて真ん中をくぼませる。

    さつまいものみたらし団子の工程4
  • 5

    お団子をゆでる。 沸騰したお湯に団子を入れ、浮き上がってきたらそこからさらに2分茹で、氷水に取り上げる。

    さつまいものみたらし団子の工程5
  • 6

    【みたらし】 鍋にB 醤油30ml、砂糖30g、みりん30ml、片栗粉10g、水120mlを入れ火にかけ、沸騰してきたら弱火にし、とろみがついて透明っぽくなるまで混ぜる。

    さつまいものみたらし団子の工程6
  • 7

    お団子やお好みで黒ごま(分量外)、みたらしをたっぷりかけて召し上がってください♪

    さつまいものみたらし団子の工程7

ポイント

包む際、手に水をつけると生地が手にくっつきにくくなります。

作ってみた!

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