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    副菜

    米粉で作る♪かぼちゃのチーズガレット【卵なし】

    • 投稿日2022/10/11

    • 更新日2022/10/11

    • 調理時間25

    かぼちゃとチーズを合わせたガレットは、こんがりと焼けたチーズの風味が香ばしい美味しさです。 リクエストをいただいて、卵なしのレシピで作ってみました。 パパっと作れて、栄養豊富なので、おつまみやブランチ、お子さまのおやつにもおススメです。

    材料直径7〜8cm丸形 5〜6個分

    • かぼちゃ
      150g(種は除く)
    • A
      米粉
      40g
    • A
      40ml
    • A
      小さじ1/8
    • ピザ用チーズ
      40g

    作り方

    ポイント

    ・かぼちゃは、あらかじめ電子レンジで加熱しておくと切りやすいです。 ・フライパンはくっつきにくいものをお使いいただくと焼きやすいです。 ・生地は具材全体にからまるように、固ければ水を足してください。 ・お好みで、塩やケチャップなどを添えてください。

    • 1

      かぼちゃは、5mm厚にスライスし、千切りにする。

      米粉で作る♪かぼちゃのチーズガレット【卵なし】の工程1
    • 2

      ボウルにA 米粉40g、水40ml、塩小さじ1/8を入れて混ぜ、(1)とピザ用チーズも加えて混ぜ合わせる。

      米粉で作る♪かぼちゃのチーズガレット【卵なし】の工程2
    • 3

      フライパンに米油(分量外)を引き、スプーンで(2)を広げ円形に形作る。

      米粉で作る♪かぼちゃのチーズガレット【卵なし】の工程3
    • 4

      フタをして強めの弱火で約3分〜5分焼く。

      米粉で作る♪かぼちゃのチーズガレット【卵なし】の工程4
    • 5

      裏返して、中火〜弱火で約3分焼く。 両面がこんがり焼けたら皿に取る。 ふんわり<a href="/wordlist/生地">生地</a>の卵ありレシピはこちら↓ 『米粉で作る♪かぼちゃのチーズガレット』 レシピID 444223 https://oceans-nadia.com/user/586822/recipe/444223

      米粉で作る♪かぼちゃのチーズガレット【卵なし】の工程5
    レシピID

    446323

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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