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    ちりめんじゃこの混ぜ寿司【夏の味わい】

    • 投稿日2023/07/10

    • 更新日2023/07/10

    • 調理時間15(ごはんを冷ます時間は含まない)

    火を使わないで、手軽に作れるちりめんじゃこの混ぜ寿司です。 きゅうりとみょうがの食感と風味が食欲をそそります。

    材料2人分

    • ご飯
      2人分(約1合・温かいもの)
    • ちりめんじゃこ
      20g
    • きゅうり
      1本
    • みょうが
      1個
    • ごま
      小さじ2
    • 小さじ1/3
    • A
      はちみつ
      大さじ1(または砂糖大さじ3/4)
    • A
      米酢
      大さじ1
    • A
      少々

    作り方

    ポイント

    ・はちみつは1歳未満の乳児には与えないでください。 ・ごはんは、温かい方が味がなじむので、冷めていたらレンジで温めてからすし酢を混ぜてください。 ・大葉、錦糸卵や刻み海苔を乗せて、おもてなしにも。

    • 1

      ボウルにA はちみつ大さじ1、米酢大さじ1、塩少々を入れて混ぜ合わせる。 ちりめんじゃこを加えて、約10分浸けておく。

      ちりめんじゃこの混ぜ寿司【夏の味わい】の工程1
    • 2

      きゅうりは薄切り、みょうがは縦に4等分して薄切りにする。

      ちりめんじゃこの混ぜ寿司【夏の味わい】の工程2
    • 3

      きゅうりに塩を振って、5分ほど置いて水気を絞る。

      ちりめんじゃこの混ぜ寿司【夏の味わい】の工程3
    • 4

      ボウルにご飯を入れ、(1)を回しかけ、ごまを加えてしゃもじで混ぜ、冷ましておく。

      ちりめんじゃこの混ぜ寿司【夏の味わい】の工程4
    • 5

      ご飯が人肌くらいの温度になれば、きゅうり、みょうがを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

      ちりめんじゃこの混ぜ寿司【夏の味わい】の工程5
    レシピID

    463603

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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