たっぷり蒸し野菜の美的ソース

• 15分

材料4人分（4人分）

• かぼちゃ
  500g
• ブロッコリー
  1個
• 鶏ささみ
  4本
• A
  みそ
  大さじ2
• A
  醤油
  大さじ1
• A
  ヨーグルト
  大さじ2
• A
  ごま油
  大さじ1

作り方

• 1

  鶏ささみはそぎ切りにして酒をふる。(分量外)かぼちゃ、ブロッコリーは食べやすい大きさにカットする。

• 2

  1を蒸し器で10～15分火が通るまで蒸す。

• 3

  A みそ大さじ2、醤油大さじ1、ヨーグルト大さじ2、ごま油大さじ1を混ぜ合わせて、盛り付けた2にソースとして添える。

ポイント

お好みの野菜をたっぷり蒸して楽しんでください。

作ってみた！

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