Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 使い道いろいろ☆我が家の簡単タルタルソース

    使い道いろいろ☆我が家の簡単タルタルソース 2分前

    103人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 愛されおかず♡揚げずに『チキン南蛮』

    愛されおかず♡揚げずに『チキン南蛮』 3分前

    167人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 冷凍パイシートでのせて焼くだけ!簡単アップルパイ♪

    冷凍パイシートでのせて焼くだけ!簡単アップルパイ♪ 8分前

    わかりました♪カスタードクリームも前から作ってみたいなぁと思っててこのレシピと合わせて作ったら美味しそう!と思い聞かせて頂きました♪バターは小さめですね♪また作ったらのせていただきます!ご回答ありがとうございます😊

  4. おかわり間違いなし♡鶏肉とれんこんのてり煮♡

    おかわり間違いなし♡鶏肉とれんこんのてり煮♡ 9分前

    147人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 絶品うちのもつ鍋♡市販のスープはもう使えない‼️

    絶品うちのもつ鍋♡市販のスープはもう使えない‼️ 20分前

    まるこさん♡ おはようございます😃 早速、もつ鍋作ってくださり、ありがとうございます😊 具沢山でとっても美味しそう😋 嬉しいお知らせありがとうございます❣️

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

たっぷり蒸し野菜の美的ソース

15

2013.02.26

分類

調理時間: 15分

ID100733

渥美まゆ美

長寿食和食×地中海料理のいいとこどり「免疫高まる和タリアン」

たっぷりの蒸し野菜においしいソースをつけたくて作りました。

かぼちゃ ブランチ おもてなし ヘルシー ブロッコリー 野菜のおかず 鶏胸肉 時短
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料(4人分)
かぼちゃ 500g
ブロッコリー 1個
鶏ささみ 4本
Aみそ 大さじ2
A醤油 大さじ1
Aヨーグルト 大さじ2
Aごま油 大さじ1
作り方
Point!
お好みの野菜をたっぷり蒸して楽しんでください。
  1. とりささみはそぎ切りにして酒をふる。(分量外)かぼちゃ、ブロッコリーは食べやすい大きさにカットする。
  2. 1を蒸し器で10~15分火が通るまで蒸す。
  3. Aを混ぜ合わせて、盛り付けた2にソースとして添える。
11 53
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選
    素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選 この特集を読む
  2. PR 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  3. PR 油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」
    油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」 この特集を読む
  4. PR 「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ
    「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ この特集を読む
  5. PR 和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた!
    和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた! この特集を読む
  6. PR プラチナのように輝く ホワイトクリスマス
    プラチナのように輝く ホワイトクリスマス この特集を読む
  7. PR 冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん
    冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  8. PR  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  9. PR BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪
    BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪ この特集を読む
  10. PR 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×デトックス (19) おもてなし×デミグラスソース (17) 時短×ハム・ソーセージ (16) ブランチ×フェンネル (4) 野菜のおかず×夕食のおかず (4) かぼちゃ×鶏肉料理 (3) ブロッコリー×黒豆 (3) 鶏胸肉×麺 (3)
もっと見る

「蒸し野菜 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは