【キャベツとツナの胡麻酢和え】節約/副菜/作り置き/時短

• 5分

材料4人分（3〜4人分）

• キャベツ
  350g
• ツナ
  1缶(70g)
• A
  すりごま
  大さじ2
• A
  醤油
  大さじ1
• A
  砂糖
  大さじ1
• A
  酢
  小さじ1
• A
  和風だしの素
  小さじ1/2
• 黒こしょう
  お好みで

作り方

• 下準備
  キャベツはざく切りにする。

  
• 1

  レンジ対応ポリ袋に入れたら、縛らずに軽くねじり600wで3分30秒〜4分加熱する。 （耐熱容器でも可能）

  
• 2

  水気をしっかりと絞る。（熱いので、タオルを巻いて絞るのがオススメ）

  
• 3

  オイルを軽くきったツナと、混ぜ合わせたA すりごま大さじ2、醤油大さじ1、砂糖大さじ1、酢小さじ1、和風だしの素小さじ1/2をいれたら、しっかりと和える。

  
• 4

  お好みで黒こしょうかけてくださいね。

ポイント

・キャベツは、粗熱がとれてから水気を絞っても良いです。急ぎの場合は、熱いのでタオルを巻いてから絞ってくださいね。

作ってみた！

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