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そら豆とじゃがいものぺペロンチーノ風

Name: そら豆とじゃがいものぺペロンチーノ風
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: じゃがいも; そら豆(鞘から出したもの); にんにく; 赤唐辛子; オリーブ油; 塩

20分

2015.05.13

分類副菜

調理時間： 20分

ID127644

山本路子(みるまゆ)

からだにやさしい♪野菜ごはんとナチュラルスイーツ

そら豆とじゃがいもをにんにく＆赤唐辛子とともに炒めます。きりっとした塩味が美味しい一品！

そら豆炒めものじゃがいも時短

材料(４人分)

作り方

Point!

そら豆の薄皮はむかずに炒めます。食物繊維が豊富で歯ごたえも楽しめますが、気になる方はむいてください。

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