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とろけるなすの洋風炊き込みごはん

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  • 40浸水時間を除く

とろけるなすが絶品&塩味でシンプルに味わう洋風炊き込みごはん。にんにくとオリーブ油が食欲をそそります!

材料(2合分)

  • 2合
  • なす
    2本
  • にんにく
    1~2かけ
  • 小さじ1
  • オリーブ油
    小さじ1
  • 粗挽き黒胡椒
    適宜

作り方

  • 下準備
    お米は研いでザルにあげ、水気を切る。通常通り水加減して塩を入れ、浸水させておく。

  • 1

    なすは2㎝長さの半月切り、もしくはいちょう切りにする(太さに応じて)。にんにくはみじん切りにする。

  • 2

    1を米の上に乗せ、オリーブ油を回しかけて炊く。炊けたら全体を混ぜ合わせ、黒胡椒をかけていただく。

ポイント

なすが柔らかいので、そっと混ぜてください。炊き上がりに少々オリーブ油(分量外)を少々加えても。

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