副菜

『エリンギとパプリカのマリネ』ぽん酢で簡単!おもてなしにも♡

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物7.8g
  • 脂質12.5g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単だけどイタリアンの前菜に出てきそうな味♡ ポイントは、初めにエリンギを動かさず蒸し焼きにすること。水分が出てきのこの旨味がぎゅぎゅっと凝縮します! にんにくの風味とさっぱりぽん酢で、ワインやビールがついつい進みすぎるおかずです♪

材料2人分

  • エリンギ
    1パック
  • パプリカ
    1/2個
  • にんにく
    1片
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 輪切り唐辛子
    1本分
  • ポン酢しょうゆ
    大さじ1
  • みりん
    大さじ1/2
  • ひとつまみ

作り方

  • 1

    エリンギを斜め薄切りに、パプリカは小さめ細切りに、にんにくはみじん切りにする。

    『エリンギとパプリカのマリネ』ぽん酢で簡単!おもてなしにも♡の工程1
  • 2

    フライパンにエリンギとオリーブオイル、塩ひとつまみを入れ中火にかけ、蓋をして3分蒸し焼きにする。

    『エリンギとパプリカのマリネ』ぽん酢で簡単!おもてなしにも♡の工程2
  • 3

    蓋を開け弱火にし、にんにくと輪切り唐辛子を入れて炒める。香りが出てきたらパプリカ、ポン酢しょうゆとみりんを加え、水分が無くなるまで炒める。

    『エリンギとパプリカのマリネ』ぽん酢で簡単!おもてなしにも♡の工程3

ポイント

しめじや椎茸など、他のきのこを混ぜても美味しいです!

作ってみた!

  • キトリ
    キトリ

    2023/06/02 18:55

    ポン酢だからそんなに酸味がキツくなくて、ニンニクが効いてて、美味しかったです。パセリ振ったら、デパ地下のお惣菜みたい!

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